心脾两虚嗜睡是指人体中的心脏和脾脏功能出现失调，导致人产生持续性的嗜睡现象。心脾两虚是中医学术语，是指心脏和脾脏的气血不足，导致身体失去了保持清醒和精力充沛的能力。当人体的心脾出现问题时，会造成血液循环系统不畅通，氧气和养分运输受到影响，从而引起身体疲劳无力，反应迟钝，思维变得迟缓。
嗜睡是心脾两虚的主要症状之一，常常表现为白天时昏昏欲睡，感觉无法集中精力。这种症状可以影响人的学习和工作效率，甚至影响到人的日常生活。治疗心脾两虚嗜睡的方法包括中医调理和药物治疗。中医调理包括饮食调节，睡眠习惯调整和针灸疗法等，而药物治疗则包括中成药和西药。尤其是要重视长期通宵工作、生活作息不规律、缺乏运动和饮食不均衡等现代人生活中的健康问题，积极预防心脾两虚嗜睡的发生。
