畏寒
概述 症状起因 鉴别诊断 如何预防 饮食禁忌 治疗方法 经验分享 专家答疑

女性畏寒症怎么回事

来源:复禾健康网

我想大家在生活中一定会发现有许多的女性都特别怕冷,一到冬天的时候女性的手脚都是冰凉冰凉的。甚至有的人在夏季的时候,手脚也害怕冷,都不敢穿短裤。正是这样有许多的女性在冬天会感到特别害怕特别担心,这是什么原因呢?下面我们一起看一看女性畏寒症到底是怎么回事吧。

所谓畏寒症,是由手、脚等末梢血管流经部位血流不畅,末梢神经的排泄物不能充分排出而引起的。这是属于体质上的问题,无法完全治愈。但是,如果充分摄取能改善血液循环的维生素E,就能最大限度地减轻症状。

发病原因

快节奏现代职场生活中的女性承担着越来越多的心理压力,加上由于经期、孕期或患有贫血、胃肠症等,女性具有天生抗寒的劣势,故冬季容易出现手脚冰凉、腰部酸痛的“畏寒症“,尤其是久坐不动的办公室女性。

预防方法

身体保暖末梢血管需要适宜的温度维持循环,因此着装应当保暖但不宜包紧。尤其腰部血管密集,更不要用紧身衣裤包裹,以免妨碍血液循环,不利热量传导。

暖身运动无论多忙每天都应抽出时间做一些暖身运动,如伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾及活动腰部等。冬季的运动最好不要过于剧烈,以运动后身体微微出汗为佳。

足部保健经常做足浴及按摩可刺激脏器组织和四肢末梢的血液循环。做干洗脚,即每天早、晚盘腿坐在床上,左手捏住左脚趾,用右手掌搓脚心100-200次,以脚心和手心发红、发热为宜。还可以做热水按摩浴,即让双脚交替与一盆80℃的热水接触,并在脚背上交互搓擦,待水温降到可将双脚浸入热水中时继续进行搓擦,每次15分钟。

女性畏寒这种事情许多人是避免不了的,这与个人天生的体质有一定的关系。我也回答了许多种方法能够预防和缓解畏寒症的发生,希望各位女性朋友们一定能够好好的学习。掌握以上这些方法在冬季再也不害怕畏寒畏冷了,顺顺利利的度过每一个春夏秋冬。

复制本文链接
免责声明:本站内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。
上一篇:生命体征改变平时不能吃什么 下一篇:生命体征改变是怎么引起的

常见疾病

平顶山风湿病医院

平顶山风湿病医院

平顶山风湿病医院
平顶山风湿病医院是一所正规已获得医疗结...
立即咨询 申请预约响应快速

相关文章

相关问答

更多

人工流产后闭经怎么办?

回答:肯定会损害妇女的子宫壁,并对基层组织造成损害,因此,人工流产后,闭经是由体内激素水平或子宫...

医生医院推荐

赵祎

赵祎 主管检验师

首都医科大学附属北京朝阳医院西院
擅长:各种检验仪器的原理、参数设置
高文

高文 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:浆细胞疾病如多发性骨髓瘤、系统淀粉样变性...
马先林

马先林 主任医师

北京工人疗养院
擅长:心律失常的介入治疗:快速心律失常的射频消...
常德成

常德成 主任医师

北京中医药大学附属护国寺中医医院
擅长:在中西医结合治疗肝病方面积累了丰富的临床...
吴庭东

吴庭东 副主任医师

北京市上地医院
擅长:骨科创伤、手外科、显微外科。

药品推荐

风寒双离拐片

风寒双离拐片

哈尔滨三木制药厂
寒痹停片

寒痹停片

河南百年康鑫药业有限公司
武力拔寒散

武力拔寒散

北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂

畏寒热搜

相似症状 伴随症状
查看更多
查看更多

医疗资讯

查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
热门疾病 / 症状推荐
查看更多
查看更多
复禾健康 > 症状查询 > 全身 > 畏寒
概述 | 症状起因 | 鉴别诊断 | 如何预防 | 饮食禁忌 | 治疗方法 | 经验分享 | 专家答疑