暑热伤气但热不寒平时不能吃辛辣食物。
在中医理论中，暑热是指人体在炎热天气下对外界环境适应能力下降，导致身体内部产生热气。而伤气则是指人体气机失调，导致气血运行不畅，引起各种身体不适。在暑热伤气的情况下，饮食对于调节和平衡身体的功能非常重要。辛辣食物具有温热作用，会加重身体内的热气，进而加重暑热伤气的症状。
辛辣食物无论是在烹饪过程中还是在进食后，都会刺激胃肠道。暑热伤气时，胃肠道本身就比较敏感，过多的辛辣食物会导致胃肠道不适，如胃痛、腹泻等症状。
辛辣食物也会引起体内的热量增加。在暑热的天气下，身体已经处于高温环境中，新摄入的热能无法及时散发，容易造成热气积聚。辛辣食物会刺激消化系统，加速身体的新陈代谢，从而产生更多的热能。因此，暑热伤气时食用辛辣食物容易加重身体的热气，导致症状加重。
辛辣食物还具有刺激性，容易引起身体的炎症反应。在暑热伤气的情况下，身体对于外界刺激的敏感度较高，食用辛辣食物容易导致炎症反应加剧，进而加重伤气症状。
因此，为了避免加重暑热伤气的症状，我们应尽量避免食用辛辣食物。取而代之，可以选择清淡、富含水分的食物，如蔬菜、水果、粥类等，以帮助清热养阴、平衡身体气血，从而缓解暑热伤气的不适感。
