答：针对暑热伤气但热不寒的情况，可以采取以下措施预防：
1.饮食调理：少吃辛辣油腻食物，多食用清淡易消化的食物，如粥、面条、蔬菜、水果等。
2.保持良好的室内通风：室内经常开窗通风，保持空气流通。
3.舒适的衣着：穿宽松轻便的衣服，选择透气的鞋子。
4.适量运动：在清晨或傍晚时段进行适量的户外运动，不要在烈日当空下剧烈运动。
5.注意休息：合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。
详细分析：
暑热伤气是指夏季气温过高，人体代谢增快，容易出现口渴、汗出、头晕等症状。在气温高的情况下，人体需要大量消耗能量，如果饮食过于油腻，容易加重身体负担，助长痰火，引发不适。因此，在饮食上应多注意少吃辛辣刺激食物，多食用清淡、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜、水果等。
同时，保持良好的室内通风也是很重要的。室内通风可以有效地降低室温，防止热气滞留，排出有害气体。在室内活动时，建议经常开窗通风，保持空气流通。
适合的衣着也能很好地降低体感温度。夏季穿宽松轻便的衣服，选择透气、舒适的鞋子，都能帮助排汗散热，降低体温。
适量运动也是身体健康的关键。夏季气温高，烈日当空，剧烈运动容易让身体产生极大负担，应选择清晨或傍晚时段进行适量的户外运动。在运动前，可以做好适当的热身活动，以减轻运动时的身体负荷。
最后要注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。配合饮食调理、室内通风、适合的衣着和适量的运动，能够帮助身体更好地适应高温天气，减轻暑热伤气、痰火等不适。
