木僵是一种常见的中医病症，治疗方法主要有外治和内服两种。外治方面，常采用灸疗和推拿的方法。灸疗可以通过燃烧中药艾条进行，将温热的艾烟熏烤在患处，通过温热作用来活络经脉，促进血液循环，改善木僵症状。推拿则是通过按摩和揉捏患处，刺激经络和穴位，以达到疏通经络、舒筋活络的效果。内服治疗上，可以根据具体症状来选择中药方剂。常见的方剂有芍药甘草汤、桂枝茯苓丸等，具有温通经络、活血化瘀的作用。病人还需注意保持适当的休息，避免寒冷和劳累，保持良好的生活习惯，帮助恢复身体的健康。
治疗木僵的方法有着科学的依据。中医认为，木僵是由于气血不畅而导致的，因此通过外治和内服可以改善血液循环和气血运行，达到舒筋活络的目的。灸疗和推拿作为外治的方法，能够刺激患处的经络和穴位，促进病灶部位的血液流通，加速新陈代谢，有助于舒缓肌肉痉挛，缓解木僵症状。内服中药则可以通过促进血液循环、舒筋活络和消肿解毒的作用改善木僵症状。同时，合理的休息与生活习惯也是治疗木僵的重要环节，可以帮助患者恢复身体的健康状态。外治和内服相结合，并加以合理的生活调整，是治疗木僵症状的有效方法。
