众所周知汗蒸是一种对身体非常有益处的养生保健方式，汗蒸可以有效的利用环境的加热加速身体的血液循环，有着非常好的驱寒效果，还可以帮助调节身体的内分泌和新陈代谢，能够到达排毒养颜的效果。但是一些人们认为汗蒸会造成上火的情况。那么，汗蒸会上火吗?
第一，汗蒸会上火吗?汗蒸不会上火起到的是舒筋活血的作用对关节炎肩周炎老寒腿有效还能消火呢，汗蒸的过程也是人体剧烈运动的过程，这重运动会让那些严重的心血管疾病患者出现意外情况。汗蒸最大的坏处，就是汗蒸以后人体细胞打开，容易受风湿寒毒的再次入侵好处是使身体彻底放松，舒缓紧张情绪减轻压力。汗蒸，可以加速血液循环，排出皮肤内毒素，促进脂肪消化，保持皮肤的水分，增强人体免疫力。但不能蒸的时间太长，以免虚脱，甚至有生命危险，如果有心脏病、肺结核、皮肤病、高血压或其它疾病，就不能蒸。
第二，最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其对女士最为显著，蒸过几次后就会使皮肤光滑细嫩。具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松。舒缓紧张的情绪、减轻压力，有镇定安神作用。加速体血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物。、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。
汗蒸会上火吗?加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃炎、慢性支气管炎等症状。增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇甘油三脂，增加运动耐力。抑菌、促进肌体修复与再生功能。改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。深层排汗，我们在汗蒸馆内所出的汗是与平时出的汗有区别的，它不粘、不臭，是真正的在给细胞洗澡，当人体细胞年轻健康了，那么人也就会越来越年轻健康。
