肢体重困是一种身体感觉异常，表现为肢体感觉沉重、无力或难以移动。通常发生在手臂、腿部或脚部，也可能伴随着肌肉疲劳或僵硬的感觉。肢体重困可能是多种疾病或情况的症状，例如长期缺乏运动、营养不良、睡眠不足、肌肉骨骼疾病、神经系统疾病、贫血等。精神因素如焦虑、抑郁、压力等也可能导致肢体重困的出现。治疗肢体重困要根据病因和症状进行调整，可以通过适当的休息、运动、改善饮食、药物或心理干预等方法进行治疗。如果遇到严重的肢体重困或伴随其他的症状时，应尽快就医。
