骨硬化是一种疾病，表现为骨骼变得更加密实和坚硬。它的主要原因是骨的矿物质盐含量过高，尤其是钙，导致骨骼的结构变得更加致密。
造成骨硬化的原因有多种。其中，最常见的原因是身体中钙的摄入过量。日常饮食中吸收的钙质超过了身体所需，过量的钙质在体内被沉积到骨骼中，导致骨骼结构过于紧密。缺乏运动也是骨硬化的一个重要原因。缺乏运动会使得骨骼接受的压力减少，而骨骼对外界刺激的反应就会变差，从而使得骨骼变得更加紧密。
骨硬化的引起是多方面的。钙的摄入过多和缺乏运动是主要原因之一。此外，年龄的增长也是骨硬化的一个重要因素。随着年龄的增长，人体对于骨骼中的钙质的吸收能力逐渐下降，加之内分泌系统的变化等因素，使得骨质疏松发展为骨硬化。除此之外，遗传因素也可以导致骨硬化的发生。一些人天生骨密度较高，易于发展成骨硬化。
骨硬化是由于骨骼中钙含量过高和缺乏运动等原因所导致。人们在日常生活中，应当合理控制钙的摄入量，适量参与运动，并且养成良好的生活习惯，以预防骨硬化的发生。
