黑眼圈是指眼下区域的皮肤出现暗淡、蓝紫色调的情况。这是由于眼周皮肤薄且容易收缩，加上眼睛周围的微循环问题导致的。熬夜、缺乏睡眠、身体疲劳、水分不足、长时间盯着电脑或手机屏幕等，都可能造成黑眼圈加深。另外，年龄增长也会导致黑眼圈的出现。黑眼圈虽不影响健康，但能够影响外貌形象，甚至给人感觉疲倦、不健康、老态。因此，应该时刻保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠和饮水量，适时放松眼部，坚持运动、健康饮食等，有助于缓解黑眼圈问题。
