贫血
概述 症状起因 鉴别诊断 如何预防 饮食禁忌 治疗方法 经验分享 专家答疑

贫血的人吃什么水果好 常吃这些水果补血效果好

来源:复禾健康网

贫血可以说是很多人都面对过的问题,而贫血也属于一种身体疾病,是不好的。现在许多人想通过食疗来治疗贫血,那么,贫血的人吃什么水果好呢?想了解这个问题的答案,可以咨询医生,也可以咨询营养师。下面我们就一起来看看贫血的人吃什么水果好?

1、樱桃

大多数贫血都是因为体内缺铁引起的,所以治疗贫血就要补铁,樱桃富含大量的铁,是补血的神器,而且还能美容。

2、橘子适合贫血的人吃的水果有橘子,它是非常好的补血水果,因为它含有丰富的果酸、维他命。

3、石榴石榴也是非常好的补血水果之一,它还有大量的矿物质。而且石榴也是美容水果。

4、猕猴桃还有被称为营养密度最高的猕猴桃,不仅可以补充体内的钙质,对铁的吸收也有促进作用。

5、葡萄多吃葡萄也有好处,因为葡萄能养血,提高您的健康水平。还可以吃鲜枣,草莓等。

贫血的人还能吃柚子、桃子儿、梨子、荔枝、枇杷、杏、椰子、金橘、喷鼻蕉、葡萄柚、桂圆、柳橙等水果,这些水果都含有或多或少的铁质。不过这些水果都只能用于日常调理,也只针对那些轻微贫血的人群。不要以为贫血是小事,一定要及时治疗,一些白血病的就是贫血严重引起的。而且现在的小孩子有严重的挑食习惯,父母一定要制止、教育,这样对孩子的身体不好,也会造成贫血。女性贫血更要注意了,贫血情况下生育对自己的身体也不好。

复制本文链接
免责声明:本站内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。
上一篇:臭汗症治疗大概多少钱 下一篇:孩子贫血怎么办 推荐十款补血食谱

常见疾病

相关文章

相关问答

更多

小儿发烧脑膜炎症状

回答:小儿发烧伴随脑膜炎症状可能由感染、免疫系统异常或外伤引起,需及时就医确诊并治疗。脑膜炎症状...

医生医院推荐

周丹

周丹 副主任医师

北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子...
谭先杰

谭先杰 主任医师

北京协和医院
擅长:妇科良恶性肿瘤:1.子宫颈病变、子宫颈癌...
周巧云

周巧云 副主任医师

首都医科大学附属复兴医院
擅长:与复发性流产相关的子宫畸形、宫腔粘连、子...
李彦龙

李彦龙 主治医师

哈尔滨市第一医院
擅长:诊治男性泌尿感染、生殖整形、性功能障碍、...
周金华

周金华 副主任医师

苏州大学附属第一医院
擅长:妇科良恶性疾病如:子宫颈癌及癌前病变,子...

药品推荐

辽宁中医 生血片

辽宁中医 生血片

辽宁中医学院药业有限公司
动力永恒 健脾益血片

动力永恒 健脾益血片

吉林省华侨药业有限公司
小儿生血糖浆

小儿生血糖浆

九芝堂股份有限公司

贫血热搜

相似症状 伴随症状
查看更多
查看更多

医疗资讯

查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
热门疾病 / 症状推荐
查看更多
查看更多
复禾健康 > 症状查询 > 全身 > 贫血
概述 | 症状起因 | 鉴别诊断 | 如何预防 | 饮食禁忌 | 治疗方法 | 经验分享 | 专家答疑