下肢静脉曲张保健的方式有很多，但是首先我们应该了解的就是下肢静脉曲张患者的疾病发病原因，再者只有对症处理下肢静脉曲张患者的疾病处理才会达到一定的治疗效果，为此我们总结下肢静脉曲张患者的疾病发病知识具有一定的疾病必要性。
1、足浴:用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。经常站立者，易患“下肢静脉曲张“疾病，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向右心回流，有利于减轻腿部的静脉瘀血，防治下肢静脉曲张。另外，临睡前用热水泡泡脚，还有助于安神去烦，催眠入睡，使睡眠更加深沉和香甜。
2、按摩脚:洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴或太冲穴或太溪穴。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。
3、高抬贵脚:每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。
其实下肢静脉曲张患者的疾病治疗，首先患者就是应该改变自己不良的生活习惯，因为一些不良的生活习惯肯定会导致疾病严重性的增加，再者下肢静脉曲张患者在接受疾病治疗的同时最好做到以上专家阐述的疾病保健知识，只有这样患者的疾病痛苦才会减轻。
