失眠的概述_症状库

什么是失眠?

失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难（入睡时间超过30分钟），或寐而不酣，时寐时醒（夜间觉醒次数超过3次），或醒后不能再寐（如凌晨早醒），再次入睡困难，多梦、睡眠质量下降，重则彻夜不寐，以及醒后不能消除疲劳，恢复体力与精力，第二天出现疲乏无力、记忆力减退、白天警觉性下降、反应能力和行为情绪等多方面的功能障儿童期碍，常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。