胃火燔齿牙齿焦黑时，平时不能吃辛辣刺激、酸性食物和糖分过高的食物，原因是这些食物会加重胃火，加速牙齿黑变。

辛辣刺激的食物是胃火的主要诱因之一，如辣椒、花椒、葱姜蒜等。这些食物容易刺激胃黏膜，产生大量胃酸，进而引发胃火。同时，辛辣食物的刺激也会使得口腔黏膜炎症加剧，导致牙齿容易受到外界刺激，进而产生焦黑现象。

酸性食物也是导致胃火和牙齿焦黑的罪魁祸首。酸性食物包括柑橘类水果如柠檬、橙子、醋、酸奶等。这类食物会使胃酸增加，破坏口腔酸碱平衡，进而损害牙齿的牙釉质。长期食用酸性食物，牙釉质受损后，牙本质易暴露，使牙齿颜色变暗，出现焦黑现象。

糖分过高的食物同样对胃火和牙齿健康不利。过高的糖分摄入会引起胃酸分泌增多，从而导致胃火上升。糖分过高的食物还容易让口腔细菌繁殖，产生酸性物质，腐蚀牙齿表面的牙釉质，导致牙齿变黑。

胃火燔齿牙齿焦黑时，为了保护牙齿健康，应避免食用辛辣刺激、酸性食物和糖分过高的食物。同时，还应保持良好的饮食习惯，适当饮用温开水，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于减轻胃火，改善口腔健康。及时就医，接受医生的指导和治疗也是重要的措施。