咯鲜血最怕的食物是辣椒。辣椒作为一种具有刺激性的食物，会导致咯鲜血的症状加重。辣椒中的辣素能够刺激呼吸道和消化道，导致咯鲜血的情况进一步恶化。

辣椒中的辣素在人体消化后会产生一种“辣椒热”感觉，这会刺激咯鲜血患者的呼吸道，导致呼吸道出血增加。由于辣椒对胃黏膜有刺激性，容易引发胃部不适，进而导致胃部出血，加重咯鲜血的症状。

因此，咯鲜血患者应避免食用辣椒及辛辣食品，以免刺激呼吸道和消化道，加重出血。对于咯鲜血的患者来说，饮食应以清淡为主，多吃易消化且富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。此外，还应注意保持良好的饮食习惯和生活规律，定期检查身体状况，及时就医治疗，以减少咯鲜血的发作。