肺胃虚弱的人平时不能吃辛辣、油腻、刺激性食物。

肺胃虚弱是指肺脏和胃部的功能不健全，导致消化系统无法正常工作，以及肺脏功能受损。而辛辣、油腻、刺激性食物会对肺胃造成负担，加重症状，因此在饮食上需要注意。

首先是辛辣食物。辛辣食物如辣椒、姜、蒜等都含有辣味物质，这些物质会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，加重胃部负担。对于肺胃虚弱的人来说，本身就胃酸分泌较多，食用辛辣食物会导致胃酸过多，导致胃痛、胃灼热等不适感。而且辣味物质还会刺激肺部，使肺脏更加虚弱，影响呼吸功能。

其次是油腻食物。油腻食物如油炸食品、油腻肉类等含有较高的脂肪和胆固醇，这些食物会增加胃肠道的消化负担，延长胃肠蠕动时间，导致肠胃功能紊乱，引起腹胀、腹痛、便秘等问题。对于肺胃虚弱的人来说，本身就消化功能较弱，食用油腻食物会使消化功能更加不健全，影响食物的消化吸收，进而导致营养不良。

最后是刺激性食物。刺激性食物如咖啡、茶、辣椒酱等刺激性物质会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，加重胃部负担。对于肺胃虚弱的人来说，本身就胃酸分泌较多，食用刺激性食物会导致胃酸过多，引发胃痛、胃炎等问题。而且刺激性物质还会刺激肺部，使肺脏更加虚弱，影响呼吸功能。

肺胃虚弱的人应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以避免加重胃部负担，影响消化功能和呼吸功能。同时，合理饮食结构，健康饮食，对于改善肺胃虚弱的症状，保持身体健康具有重要作用。