血凝翳留经行目痛时，平时应避免食用以下食物。原因是这些食物可能会加重血凝翳留经行目痛的症状。

1. 寒凉食物：寒凉食物包括冰淇淋、冷饮、冰镇水果等。这些食物会导致身体内部温度降低，进而影响血液循环，加重血凝翳留经行目痛的症状。

2. 辛辣食物：辛辣食物如辣椒、姜、蒜等，对身体产生刺激作用，可能导致血液循环紊乱，加重经行目痛。

3. 咖啡和茶：咖啡和茶中的咖啡因和茶碱会刺激中枢神经，导致血压升高和心动过速，进而加重经行目痛。

4. 煎炸食物：煎炸食物因为含有较高的油脂和热量，可能导致体内湿气增加，影响血液循环，加重血凝翳留经行目痛的症状。

5. 加工食品：加工食品中常添加了人工色素、防腐剂和增味剂等化学物质，这些化学物质可能会对身体产生负面影响，加重经行目痛的症状。

另外，每个人的体质和症状可能不同，因此在选择饮食时应根据自身情况做出调整。如果经行目痛严重，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，在平时的饮食中，可以多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物、坚果和豆类等，以保持身体的健康。