脾虚湿泛妊娠肿胀的人在日常饮食中应避免食用以下食物：油腻食物、生冷食物、辛辣食物、寒凉食物以及不易消化的食物。

脾虚湿泛妊娠肿胀是中医学中的一种疾病，主要是由于脾气虚弱、湿气过盛而引起的。脾虚主要表现为消化功能减弱，湿气泛滥主要表现为体内湿气积聚。因此，在饮食方面，应该遵循补脾健胃、排湿除湿的原则。

饮食中应避免摄入油腻食物。油腻食物会加重消化负担，使得脾气更加虚弱，进而造成消化功能减弱，影响食物的消化吸收。油腻食物还会加重肠胃的负担，导致湿气更加严重。

应避免摄入生冷食物。生冷食物会导致脾胃寒凉，进而影响消化功能，引起脾虚湿泛妊娠肿胀症状的加重。生冷食物还会使脾胃功能迟缓，湿气更加积聚。

另外，辛辣食物也应避免摄入。辛辣食物会刺激脾胃，使其更加虚弱，消化功能减退。辛辣食物还会导致湿气上升，加重湿气泛滥的症状。

需要注意的是，湿气容易与寒凉性食物相结合，因此在饮食中也应避免摄入寒凉食物。寒凉食物会使湿气更加积聚，加重湿气泛滥的症状。

在饮食中应避免摄入不易消化的食物。不易消化的食物会加重脾胃的负担，进一步影响消化吸收，加重脾虚湿泛妊娠肿胀的症状。

脾虚湿泛妊娠肿胀的人在饮食中应避免食用油腻食物、生冷食物、辛辣食物、寒凉食物以及不易消化的食物。饮食应以补脾健胃、排湿除湿为原则，注意保持适度温暖，避免湿气泛滥。同时，合理搭配饮食，增加蛋白质、蔬菜水果的摄入，有助于改善脾虚湿泛妊娠肿胀的症状。定期就医，遵循中医医生的建议和调理，也是缓解症状的重要方式。