风热犯肺恶寒发热的时候，应避免食用寒性食物。原因是这些食物会进一步加重体内的寒气，导致病情恶化。

寒性食物主要包括寒凉的生冷食物，如生冷水果、生冷蔬菜、冰淇淋、冰镇饮料等。这些食物往往具有较高的水分含量，容易导致体内的寒气增加。

当身体遇到风热犯肺恶寒发热的状况时，说明表层的阳气被寒气侵袭，身体需要增加内热来抵御寒气的入侵。而寒性食物则容易导致血液瘀滞，阻碍阳气的运行，从而加重发热的症状。

寒性食物还会对消化系统产生负担，导致消化力下降，加重脾胃虚弱的情况。随着脾胃功能的减弱，人体对营养物质的吸收和利用能力也会下降，进一步影响身体的康复。

因此，在风热犯肺恶寒发热的时候，建议避免食用寒性食物。相反，可以选择一些温热性的食物，如生姜、红枣、蜂蜜等，以增加体内的内热。还应注意适当补充维生素C和其他营养物质，帮助身体抵抗病毒侵袭，并促进免疫系统的正常运转。同时，要多喝温热的水，保持充足的水分摄入，帮助身体排除寒气，缓解发热的症状。