烦渴饮冷最怕的食物是辣椒。烦渴饮冷一方面是因为烧嗓子或病毒感染等原因导致喉咙不适，在这种情况下，辣椒的辣味会刺激喉咙，加剧不适感。另一方面，辣椒本身具有辛辣的性质，容易引起胃肠道不适，烦渴饮冷的人对此更为敏感。

辣椒是一种常用的调料，而很多人都喜欢吃辣，但对于烦渴饮冷的人来说，食用辣椒却会带来诸多困扰。辣椒中的辣味成分辣椒素刺激喉咙，加剧烧嗓子或疼痛感，让烦渴饮冷的人更加难受。辣椒性温热，容易造成胃肠道不适，例如引起烧心、胃痛或腹泻等症状。对于烦渴饮冷的人来说，本已不适的喉咙和胃肠道会因辣椒的刺激而变得更加不舒服。

对于烦渴饮冷的人来说，辣椒是最怕的食物之一。辣椒的辣味刺激喉咙，加剧不适感，同时其温热性质容易引起胃肠道不适。因此，在饮食选择上，烦渴饮冷的人应尽量避免辣椒的食用，以免加重不适症状，保护喉咙和胃肠的健康。