针对肺胃虚弱的乳蛾，调理保养可以从以下几个方面入手：日常饮食调理、注意休息养生、适度运动和草药调理。

日常饮食调理是关键。肺胃虚弱的乳蛾需要注重饮食的平衡和营养的摄入。饮食宜清淡，多选择易消化的食物，如米粥、面条、豆腐等，避免辛辣、油腻等刺激性食物。多摄入富含维生素的食品，如水果、蔬菜等，有助于增强身体的免疫力。保持良好的饮食习惯有助于恢复体质和提升免疫力。

注意休息养生也是非常重要的。乳蛾在得了肺胃虚弱后，身体较为虚弱，需要充分休息以恢复体力。保持规律的作息时间，每天保证足够的睡眠时间。还可以适当进行放松的活动，如听音乐、练习瑜伽等，有助于舒缓身心，提高养生效果。

适度运动也是乳蛾调理保养的重要环节。肺胃虚弱乳蛾体质较弱，但适当的运动可以增强体质和免疫力。可以选择一些轻度的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，注重缓慢、平稳地进行，避免剧烈运动对身体造成负担。

草药调理也是肺胃虚弱乳蛾的一种有效方式。中医草药具有独特的调理作用，可以帮助乳蛾恢复体质。常用的草药有黄芪、党参、白术等，可以通过煮汤、泡茶等方式服用。不过，在服用草药前最好咨询中医师的建议，根据个人情况选用合适的草药。

针对肺胃虚弱的乳蛾，日常饮食调理、注意休息养生、适度运动和草药调理可以帮助其恢复体质。然而，每个人的身体状况不同，因此在调理保养过程中，最好咨询医生或中医师的建议，根据具体情况制定个性化的调理方案。