腰重可以由多种因素引起，包括肌肉疲劳、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰肾功能紊乱等。因此，需要进行全面的身体检查和相关检查以确定其原因。

详细分析：

1.肌肉疲劳

如果你在长时间站立、走路或者重体力劳动之后，可能会出现腰重的感觉。这种情况通常由于肌肉疲劳引起，不需要特殊治疗，只需要休息一段时间就会好转。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是指腰椎相邻两个椎间盘中，椎间盘中央部分已经向后或向侧后方突出并压迫或刺激脊髓或邻近神经根和血管。这种情况可能会伴随下肢麻木、疼痛、运动受限等症状。诊断方法包括临床检查、MRI和CT检查等。治疗方式取决于病情严重程度，可能需要手术治疗。

3.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰肌因长时间受力或姿势不良等原因，发生肌肉疲劳或拉伤，出现疼痛、僵硬或者酸胀等症状。诊断方式包括临床检查和影像学检查等。治疗方法包括休息、局部按摩、热敷、药物治疗等。

4.腰肾功能紊乱

腰肾功能紊乱是指肾功能不足或出现泌尿系统疾病引起的疼痛。可能出现腰酸背痛、夜尿、尿频等症状。诊断方式包括临床检查、尿检和B超等。治疗方法包括休息、保持良好的生活习惯和药物治疗等。

腰重的原因可能有很多，必须进行全面的身体检查和相关检查以确定其原因并进行治疗。