判断是否为脾肺气虚引起的便秘需要结合以下几个方面进行评估。

脾肺气虚是中医学上的一个辨证名称，它表示脾胃的消化功能减弱，以及肺气的运行失调，导致身体的气血运行不畅，进而引起便秘症状。以下是判断脾肺气虚便秘的几个关键点。

1. 便秘表现：脾肺气虚便秘的特点是大便干燥、干结，大便条状细长，时常需要费力排便。而且便秘常伴有排气不畅，大便后感觉腹部仍然不舒适。

2. 食欲减退：脾肺气虚的人常常对食物缺乏胃口，食欲减退或者没有食欲。由于脾胃消化功能减弱，导致营养吸收受限，进而影响了肠道的正常蠕动，使得粪便滞留而形成便秘。

3. 脾胃虚弱：脾肺气虚便秘的病因主要是脾胃功能虚弱，无法正常消化吸收，导致粪便干燥而产生便秘。这种情况下，患者可能伴有消化不良、腹胀、乏力、容易疲倦等其他脾胃虚弱的表现。

4. 气虚症状：脾肺气虚便秘的特征之一是气虚症状，如倦怠乏力、气短懒言、出汗少等。这些症状与气虚有关，也是脾肺失调引起的。

判断是否为脾肺气虚引起的便秘需要综合考虑患者的大便状况、食欲、脾胃虚弱情况以及气虚症状等因素。如果怀疑自己是脾肺气虚引起的便秘，应及时就医，寻求中医师的专业诊断和治疗建议。