判断是否是脾气虚阴囊湿冷的方法可以通过以下几个方面进行分析：

1. 脾气虚的表现特点：脾气虚是中医学中的一种病理状态，主要表现为消化功能减弱、食欲不振、脘腹胀闷、大便溏泄等。脾气虚的人常常容易疲乏无力、面色苍白、舌苔白腻等。如果有这些表现，那么很可能是脾气虚引起的。

2. 阴囊湿冷的表现特点：阴囊湿冷常常与肾阳虚有关，主要表现为阴囊潮湿、局部感觉冰凉、尿频、尿急等。还可能伴有遗精、阳萎等男性生殖系统问题。如果有这些表现，那么很可能是阴囊湿冷引起的。

3. 综合判断：一般来说，脾气虚和阴囊湿冷往往同时存在，相互影响。脾气虚会导致湿气聚集于阴囊，进而引起阴囊湿冷。因此，如果同时具备脾气虚和阴囊湿冷的表现特点，那么可以判断为脾气虚阴囊湿冷。同时，还需要排除其他疾病的可能性，因为脾气虚阴囊湿冷的症状与其他疾病可能有一定的重叠。

要判断是否是脾气虚阴囊湿冷，首先要观察是否有脾气虚和阴囊湿冷的典型症状表现，然后综合判断是否同时存在这两种病理状态。对于不确定的情况，建议及时就医，寻求中医医生的帮助进行确诊和治疗。