是不是眼睛遇热痒痛可以通过以下几个方式进行判断。

第一，观察是否有红肿。当眼睛遇热痒痛时，眼睛周围可能会出现红肿的症状。这是因为在热量的刺激下，眼睛血管会扩张，导致眼睛周围的组织充血肿胀。

第二，注意是否有分泌物。眼睛遇热痒痛时，眼睛可能会分泌出过多的泪液，或者出现眼屎。这是眼睛在遇到热刺激时，通过分泌物来保护眼睛。

第三，感受眼睛是否有疼痛或痒感。疼痛和痒感是眼睛遇热的症状之一。当眼睛受到热刺激时，眼睛的黏膜会变得敏感，导致疼痛或痒感的出现。

应注意排除其他可能的原因。眼睛遇热痒痛的症状类似于其他眼部疾病，如过敏性结膜炎和干眼症。如果以上判断不确信，最好咨询医生进行确诊。医生可以通过眼部检查和详细了解症状来确定是否是眼睛遇热痒痛。

要判断是否是眼睛遇热痒痛，可通过观察眼部是否有红肿、分泌物，感受眼睛是否有疼痛或痒感，以及排除其他可能原因来判断。如果症状严重或持续，最好咨询医生进行确诊和治疗。