要判断一个人是否患有肛门外翻，可以通过以下方法来辅助诊断。

肛门外翻是指肛门括约肌和直肠黏膜的一部分反向突出到肛门口，形成一个或多个肉瘤状的突出物。这种情况通常可以通过观察肛门区域来判断。

观察：仔细观察肛门区域，如果发现局部有突出的组织或突起物，可以准备是肛门外翻的症状。这些突出物可能是粉红或红色的，具有圆形或卵圆形，大小不一。

肛门括约肌松弛：肛门外翻时，肛门括约肌会松弛，这也是判断的一个重要指标。可以通过触摸肛门括约肌的弹性来判断其是否松弛。

肛门周围皮肤变化：肛门外翻可引起肛门周围皮肤的变化。观察肛门周围是否有红肿、湿疹、皲裂等症状。

排便时的不适感：患有肛门外翻的人在排便时可能会感到不适或疼痛。如果有这类症状，可以提醒医生进行进一步的检查。

确诊肛门外翻还需要通过医生的专业诊断。医生通常会进行肛门指诊，触摸肛门括约肌，检查肛门周围皮肤变化，并可能进行进一步的检查，如肛门镜检查或直肠镜检查。

肛门外翻可以通过观察肛门区域是否有突起物，肛门括约肌是否松弛，肛门周围皮肤是否有变化以及排便时是否有不适感等来进行判断。但最终的确诊还需要由医生进行专业的诊断。如果怀疑自己患有肛门外翻，建议及时就医并接受专业诊断和治疗。