要判断是否存在腓肠肌肌力异常，可以进行以下步骤：

1.观察症状：腓肠肌是位于腿部后侧的一块肌肉，它主要参与控制足关节的灵活性和支撑力。如果腓肠肌肌力异常，可能出现以下症状：

行走时感觉腿部无力或疼痛

腿部肌肉紧绷或出现痉挛

难以做弯腰动作

走路姿势异常，例如脚尖外翻或无法将脚掌平稳地放在地面上

难以进行持久的体力活动

2.进行肌力测试：通过进行肌力测试，可以更准确地判断腓肠肌的状态。可以采用以下方法进行测试：

仰卧位测试：将腿部伸直，然后向上伸展脚尖，盯着脚尖上抬，看能抬多高，正常情况下，腿部可以伸展到大约90度。

弯腰位测试：弯腰同时将手指尖触碰地面，正常情况下，腿部可以弯曲使脚掌平稳地放在地面上。

3.咨询专业医生：如果有疑虑或确诊需要，建议咨询专业医生。医生可能会进行一些进一步的测试，如肌肉电刺激检查、核磁共振等，以确认腓肠肌肌力是否异常。

腓肠肌肌力异常的原因可以有多种，包括肌肉拉伤、肌肉炎症、肌肉过度使用或过度疲劳等。除此以外，神经问题如坐骨神经受损或其他健康问题也有可能导致腓肠肌肌力异常。因此，及时判断和确诊腓肠肌肌力异常非常重要，以便采取合适的治疗和康复措施。