巩膜是眼球外层的纤维组织膜，正常情况下应该呈现纯净的白色。如果巩膜的色调出现异常，可能是身体出现了一些健康问题。要判断巩膜色调是否异常，可以从以下几个方面进行观察和分析。

1. 镜片测试：使用镜片将光线反射到眼睛，观察巩膜的颜色变化。正常情况下，在强光下，巩膜应该呈现纯净的白色反射，如果呈现黄色、红色、蓝色或有其他明显的色调变化，可能是巩膜出现异常。

2. 比较对比：可以将两只眼睛的巩膜进行比较观察，看是否有明显的差异。如果一只眼睛的巩膜颜色明显与另一只眼睛不同，那可能是巩膜出现了异常。

3. 与正常人对比：观察其他人的巩膜颜色，再与自己的巩膜进行对比。如果自己的巩膜颜色明显与常人不同，那可能是异常的表现。

4. 身体状况综合分析：观察巩膜色调是否与身体状况有关。例如，巩膜呈现黄色可能是肝功能问题，呈现红色可能是眼部感染或过敏等。结合其他身体症状，可以判断是否需要就医进行进一步检查。

需要注意的是，巩膜色调异常并不一定意味着存在严重的疾病，有时只是暂时的情况或者与个体生理差异有关。但如果巩膜色调异常持续存在，伴随其他身体症状或影响日常生活，建议及时就医咨询专业医生的意见，进行进一步的检查和治疗。