要判断是否为扁桃体充血肥大，可以通过以下几种方法进行判断：

1. 观察症状：典型的扁桃体充血肥大的症状包括喉咙痛、咽喉不适、吞咽困难以及扁桃体变大等。如果患者出现这些症状，就有可能是扁桃体充血肥大。

2. 检查咽喉：医生可以通过使用喉镜或者扁桃体镜等工具来检查患者的咽喉情况。如果扁桃体肿胀红肿，并且出现分泌物，就可以判断为扁桃体充血肥大。

3. 淋巴结触诊：扁桃体充血肥大常常会导致颈部淋巴结肿大。医生可以通过触诊颈部淋巴结的大小、硬度以及对痛的反应来判断是否为扁桃体充血肥大。

4. 咽拭子细菌培养：扁桃体充血肥大往往是由细菌感染引起的，特别是链球菌感染。医生可以通过咽拭子细菌培养来确定是否存在细菌感染。

以上是判断是否为扁桃体充血肥大的几种方法。然而，最准确的方法还是通过专业医生进行全面的检查和诊断。如果患有相关症状，建议及时就医，获得准确的诊断和治疗。