要判断是否为鼻塞及反射性头痛，我们可以通过以下几个方面进行判断。

鼻塞的症状通常会伴随着流涕、打喷嚏和喉咙痛等感冒或过敏症状。如果您同时出现这些症状，那么很有可能是由鼻塞引起的头痛。

鼻塞是导致头痛的常见原因之一。当鼻腔堵塞时，鼻窦内的压力会增加，从而导致头痛。如果您在感冒或过敏期间出现了这种头痛，那么很可能是由鼻塞引起的。

另外，反射性头痛是指其他部位的疼痛引发的头痛。当鼻塞引起的疼痛传导到头部时，就会出现反射性头痛。如果您感觉头痛与鼻塞之间有一种直接的联系，并且头痛的部位与鼻塞的部位有重叠，那么就很可能是反射性头痛。

如果您在服用解决鼻塞的药物后，鼻塞和头痛的症状有所改善，那么可以进一步证实病因是鼻塞引起的。鼻塞消失后，头痛也会随之缓解。

在判断是否为鼻塞及反射性头痛时，我们可以观察症状的表现，注意头痛与鼻塞的关联，以及通过药物治疗观察病情的变化等方面来进行判断。需要注意的是，如果头痛严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业诊断。