鼻塞和反射性头痛是由于鼻腔的充血和炎症引起的。

鼻塞的原因可以是鼻窦炎、过敏性鼻炎、感冒等，这些情况会导致鼻腔内的血管扩张和充血。当鼻腔内的血管充血时，鼻腔的通气功能就会受到限制，导致空气无法流畅地通过鼻腔进入呼吸道，从而感觉到鼻塞。

反射性头痛是一种头痛类型，它是由于神经末梢的刺激而引起的。当鼻腔受到刺激，比如由于鼻塞导致的鼻腔内压力的增加，就会刺激三叉神经，这是头部感觉神经的一个分支。这种刺激可以通过神经传递到颅内的神经中枢，引起头痛的感觉。

另外，鼻塞也会导致额窦或上颌窦的感染或炎症。这些窦腔与鼻腔相连，鼻塞导致的通风不良会使得这些窦腔内的气体无法正常排出，从而滋生细菌和病毒，引起感染或炎症。这些窦腔的感染或炎症又会引起颅内的疼痛感觉，即反射性头痛。

因此，鼻塞和反射性头痛是相互关联的。鼻塞导致了通气功能受限和窦腔的感染或炎症，引起了反射性头痛的发生。为了缓解鼻塞和反射性头痛，可以使用鼻塞喷雾剂、过敏药物、抗炎药物等进行治疗，同时也要注意保持鼻腔的清洁和湿润，避免感冒和过敏等诱发因素。如果症状持续严重或不缓解，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。