要判断是否背部酸痛，可以通过以下几个方面进行观察和判断：

1. 是否有疼痛感：背部酸痛通常伴随着背部的疼痛感觉，可能是轻微的酸痛、钝痛或者锐痛。这种疼痛感可能会在运动或活动后加重，或者是长时间保持同一姿势后出现。

2. 是否有肌肉紧绷感：背部酸痛还可能伴随着肌肉紧绷的感觉，部分或整个背部的肌肉可能会感到僵硬、紧绷。

3. 是否有运动受限：如果背部酸痛严重，可能会导致运动受限。例如，难以弯腰、抬重物、旋转身体等。

4. 是否出现其他症状：背部酸痛可能还会伴随其他症状，如头痛、恶心、呕吐等。这些症状可能与神经系统或内脏器官有关，需要进一步咨询医生。

需要注意的是，以上指标仅供参考，确切的诊断还需咨询医生。背部酸痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、姿势不良、肌肉疲劳、腰椎间盘突出、颈椎病等。如果症状严重或持续，建议及时就医，以便进行详细的诊断和治疗。医生可能会根据症状进行身体检查，并可能要求做X光、MRI等影像学检查，以帮助确定导致背部酸痛的具体原因，进而制定有效的治疗方案。