判断一个人是否表寒里热无汗，我们首先需要了解什么是表寒里热无汗。表寒里热无汗是指身体的表面感觉寒冷，而内部却感觉燥热，同时没有出汗的症状。这种情况通常是由于体内阴阳失调引起的。

要判断一个人是否表寒里热无汗，我们可以从以下几个方面进行观察和判断：

1. 观察身体表面情况：表寒指的是身体表面感觉寒冷，可以通过触摸该人的皮肤来判断是否存在这种情况。若皮肤表面感觉寒冷，而环境温度并不低，那么可能是存在表寒的情况。

2. 询问病史和症状：询问患者是否有燥热的感觉，同时是否出现了汗液不畅的情况。若患者在环境温度较高的情况下仍然有燥热的感觉，而没有出现汗液减少甚至不出汗的情况，那么可能存在表寒里热无汗的症状。

3. 观察其他身体症状：表寒里热无汗通常伴随着其他症状，如口干、心烦、口苦、便秘等。如果一个人同时伴有这些症状，那么可能是存在阴阳失调导致的表寒里热无汗。

需要注意的是，这只是一种初步判断的方法。如果怀疑存在表寒里热无汗的状况，最好还是到医院进行详细的检查和诊断，以便得到准确的诊断结论。同时也可以采取中医的调理方法，如针灸、草药等进行治疗，以帮助身体恢复阴阳平衡。