肩背部肌肉痛是一种常见的症状，通常会伴随着肩关节活动受限和肌肉无力等症状。要判断是否为肩背部肌肉痛，可以根据以下几个方面进行判断：

疼痛部位：肩背部肌肉痛通常发生在肩胛骨周围，包括肩胛骨上方、肩胛骨内侧边缘及肩胛骨下方的部位。疼痛可能伴随着肩关节的活动而加重或减轻。

疼痛性质：肩背部肌肉痛的性质通常是酸痛、胀痛或刺痛，有时也可能出现放射性疼痛，如向上臂或颈部放射。

活动受限：肩背部肌肉痛通常伴随着肩关节的活动受限，如外展、内收、上举等动作。疼痛可能在活动过程中加重，但也可能在活动后有所缓解。

肌肉无力：肩背部肌肉痛可能导致肌肉无力和疲劳，尤其是肩胛骨周围的肌肉。患者可能会感到肌肉乏力、松弛或收缩困难。

其他症状：肩背部肌肉痛可能伴随着其他症状，如颈部不适、僵硬感、手臂麻木等。患者还可能出现局部压痛、肌肉痉挛或僵硬等症状。

引起肩背部肌肉痛的原因有很多，包括肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等。要确诊是否为肩背部肌肉痛，建议及时就医并进行相关检查和诊断。医生会根据患者的症状、体征和检查结果进行综合判断，并给出相应的治疗建议。

要判断是否为肩背部肌肉痛，可以根据疼痛部位、疼痛性质、活动受限、肌肉无力和其他症状进行判断。如果出现相关症状，建议及时就医并进行针对性治疗。同时，在日常生活中也需要注意保持良好的姿势和加强肩背部肌肉的锻炼，以预防肩背部肌肉痛的发生。