头牵扯痛是一种常见的头痛症状，治疗方法主要有药物治疗和非药物治疗两种。对于药物治疗的方法，可以采用局部用药或口服药物来缓解头痛。例如，在头痛发作时，可以尝试局部用药，如使用冰袋或热敷来缓解疼痛。另外，口服药物也是常用的治疗方法，可以通过使用止痛药、抗炎药或镇痛药等来减轻头痛症状。

除了药物治疗，非药物治疗也有一定的效果。例如可以尝试采用休息和放松的方法来缓解头牵扯痛。经常进行颈部按摩和放松动作，保持良好的姿势，避免长时间低头或过度用力是非常重要的。改善生活习惯也可以减少头牵扯痛的发生，如保持良好的睡眠质量、减少压力和戒除不良习惯。

头牵扯痛的发生原因多种多样，包括颈椎病、神经炎、颅内压力增高等情况。这些原因导致了头部神经受到刺激或受压，从而引起头牵扯痛。因此，针对具体的原因进行治疗是非常重要的。在治疗头牵扯痛的同时，也应该注意预防头痛的发生，保持良好的生活习惯和健康的生活方式可以有效地预防头痛的发生。通过综合治疗和预防措施，我们可以有效地缓解头牵扯痛带来的不适。