肾虚胞寒尿后余沥是指在排尿结束后，尿液仍然残留在膀胱中，造成尿液不完全排尽的情况。这种症状常常与肾虚和胞寒有关。肾虚是中医理论中的一种疾病概念，指的是肾脏功能虚弱，无法正常发挥肾脏的保健和调节作用。胞寒是指膀胱受寒，以致功能受损，排尿困难等症状。

治疗肾虚胞寒尿后余沥的方法有以下几种：

1.中药调理：中医治疗肾虚胞寒的首选方法是使用中草药进行调理。常用的中草药有肉桂、熟地黄、山药等，这些草药具有温补肾阳、暖宫止冷的作用，可以缓解肾虚胞寒引起的症状。

2.针灸疗法：针灸是一种有效的中医疗法，可以通过刺激穴位来调节身体的功能。对于肾虚胞寒尿后余沥，可以选择一些具有温阳作用的穴位，如肾俞穴、关元穴等进行针灸治疗，以促进肾脏功能的恢复。

3.艾灸疗法：艾灸是一种传统的中医疗法，通过利用艾草燃烧产生的热量刺激穴位，以调理身体的功能。对于肾虚胞寒尿后余沥的症状，可以选用一些具有温热作用的穴位进行艾灸，如关元穴、气海穴等，以改善肾脏功能。

4.饮食调理：饮食对于肾虚胞寒尿后余沥的治疗也起着重要的作用。饮食应以温补肾阳、暖宫止冷的食物为主，如生姜、红枣、山药等。同时，应避免食用生冷、辛辣和油腻的食物，以免刺激膀胱，加重症状。

5.生活习惯调整：肾虚胞寒尿后余沥的症状与生活习惯也有一定的关系。应保持温暖，避免长时间受冷；保持规律作息，保证充足的休息；适量运动，增强体质，改善肾脏功能。

肾虚胞寒尿后余沥的治疗方法主要包括中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、饮食调理和生活习惯调整。通过综合运用上述方法，可以有效缓解症状，改善肾脏功能，提升身体健康。同时，在进行治疗之前，还应咨询医生进行全面的诊断，以确定病因，并根据个体情况进行针对性的治疗。