头似痛非痛可能是由多种原因引起的，治疗方法也有所不同，大致可以分为药物治疗和物理治疗。

药物治疗方面，如果是偏头痛，可以遵医嘱服用止痛药。如果是紧张性头痛，可以遵医嘱服用抗焦虑、抗抑郁的药物。如果是颈源性头痛，需要服用止痛药和改善循环的药物。

物理治疗方面，可以配合做一些针灸、按摩等来缓解症状。

平时可以采取一些预防措施，如保持良好的睡眠姿势、避免过度劳累、注意颈部保暖、适当做一些颈部活动等。

以上内容仅供参考，具体可咨询医师根据病情判断治疗方法。