外伤胎动不安是妊娠期间因外伤引起的胎动不安症状。治疗方法主要包括以下几个方面：

休息：首先需要让孕妇得到充分的休息，避免过度劳累和剧烈运动，以减轻身体的负担和压力。

观察病情：对于外伤胎动不安的孕妇，需要密切观察病情，包括胎动情况、腹痛、阴道流血等症状。如果症状较轻，可以自行缓解，但如果症状持续加重或出现其他异常情况，建议及时就医。

中药治疗：在医生的指导下，可以使用一些具有安胎作用的中药进行调理，如黄芩、白术、砂仁等，可以缓解胎动不安症状。

针灸治疗：针灸治疗可以刺激相应的穴位，调节气血循环和经络畅通，有助于缓解胎动不安症状。但需要在专业医生的指导下进行。

物理治疗：如热敷、按摩等，可以促进血液循环和舒缓肌肉紧张，有助于缓解腹痛和不适感。

心理疏导：外伤胎动不安的孕妇可能会存在一定的心理压力和焦虑情绪，需要进行适当的心理疏导和安慰，以缓解紧张情绪和增强信心。

这些治疗方法之所以能够有效地缓解外伤胎动不安的症状，主要是因为它们能够针对病因进行综合治疗。通过休息、观察病情、中药治疗、针灸治疗、物理治疗和心理疏导等措施的综合应用，可以改善孕妇的身体状况和缓解胎动不安症状。同时这些治疗方法还可以帮助孕妇调节身体状况增强身体的免疫力预防其他并发症的发生。

此外外伤胎动不安治疗还需要注意以下几点：

及时就医：如果外伤胎动不安症状严重或持续时间较长建议及时就医以便及时诊断和治疗医生可以通过体格检查等手段了解孕妇的病情制定合适的治疗方案。

合理用药：在使用药物治疗外伤胎动不安时应该遵循医生的建议合理使用药物以免药物使用不当对胎儿造成不良影响。