水气内动筋惕肉瞤治疗方法主要包括利水化湿、养血舒筋和针灸治疗等。

利水化湿是治疗水气内动筋惕肉瞤的关键方法之一。中医认为，水湿内停、蕴结体内，导致筋脉失养、血脉不畅，进而引起筋惕肉瞤的症状。利水化湿可以通过中药调理，促进水湿的排出和化散，从而缓解筋惕肉瞤的症状。常用的中药包括茯苓、泽泻、猪苓等，需要在医生的指导下使用。

养血舒筋也是治疗水气内动筋惕肉瞤的方法之一。由于筋脉失养、血脉不畅，导致筋惕肉瞤的症状。养血舒筋可以通过中药调理，养血补血、舒筋活络，从而缓解筋惕肉瞤的症状。常用的中药包括芍药、熟地黄、当归等，需要在医生的指导下使用。

针灸治疗也可以缓解水气内动筋惕肉瞤的症状。针灸可以通过刺激特定的穴位，调节身体气血运行，从而达到缓解筋惕肉瞤的目的。针灸治疗需要寻求专业的针灸医师进行操作，根据患者的具体情况进行辨证施治。

除了以上治疗方法，水气内动筋惕肉瞤治疗还需要注意以下几点：

饮食调理：患者应该保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃一些利尿消肿的食物，如冬瓜、薏米、鲫鱼等，以减轻水湿内停的症状。

适当运动：适当进行运动可以促进身体新陈代谢和血液循环，有助于缓解水气内动筋惕肉瞤的症状。

避免过度劳累：过度劳累会导致身体机能下降，因此患者应该避免过度劳累，保持充足的休息时间。

长期坚持：水气内动筋惕肉瞤的治疗需要长期坚持治疗才能取得良好的效果患者需要有耐心和信心坚持治疗并注意保持良好的生活习惯和心态。

总之水气内动筋惕肉瞤治疗需要结合患者的具体情况选择合适的治疗方法同时需要注意饮食调理适当运动避免过度劳累和综合治疗长期坚持以达到最佳的治疗效果。