腕管综合征其实也是大家常说的鼠标手，生活中，随着互联网的迅速发展，越来越多的人长期从事电脑工作，这类人是很容易患上腕管综合征的，长时间的接触电脑，鼠标是必不可少的一部分，每天重复的移动鼠标，腕关节的活动量是很大的，这很容易导致腕部的关节肿胀、疼痛，那腕管综合征的最佳治疗方法?

腕管综合征的症状表现有哪些?

1、初期症状:初期常表现为指端的感觉功能障碍，常常因入睡后数小时出现麻木或烧灼痛而致醒，活动后缓解。

2、后期症状:由于压迫性缺血而造成神经内的纤维化，神经轴突压缩和髓磷脂鞘的消失，后神经组织转为纤维组织，其神经内管消失并被胶原组织代替，成为不可逆的改变。肌肉组织也会在减少或失去神经营养时会出现局部萎缩的现象。

腕管综合征是手外科最常见的疾病之一，主要表现为手指麻木，夜间加重。伴或不伴有腕部疼痛。非常影响日常生活和工作。好发人群为中老年妇女，因与颈椎病症状相似，常常发生误诊而延误治疗。

其实腕管综合征发病原因主要与我们生活和工作中频繁使用有关。不常见的原因有外伤如桡骨远端骨折，腕管内肿瘤，或感染等等。

腕管综合征在晚期可以导致肌肉萎缩，拇指对指功能丧失，以及手指感觉的丧失。治疗相对棘手。但在早期和中期，一些积极的保守治疗会非常有帮助，可以有效延缓病情进展。本文的目的就是给大家普及一些保守治疗方面的知识。

首先要确认自己有保守治疗指征:判断腕管综合征的严重程度，一般从三个方面:症状，肌电图检查，以及肌肉萎缩情况。肌肉萎缩出现往往是中，晚期表现，需要手术治疗。麻木，疼痛症状特别严重的需要局部封闭或手术治疗。如果你只是怀疑自己有腕管综合征，但是症状很轻，也没有肌肉萎缩现象，就可以尝试保守治疗了。

保守治疗ABC

A、尽量减少腕部活动。

B、夜间佩戴“腕关节支具“

C、症状严重但暂时不能安排手术时，得宝松局部封闭。

也有医生会建议口服神经营养治疗，但我把它的重要性排在最后。因为单纯神经营养治疗基本无效。

自己平时多注意保养，仔细观察大鱼际肌肉的变化，一旦出现萎缩，或麻木症状持续加重，请及时选择手术治疗。