预防外感风邪引发的手舞足蹈症状，可以采取以下措施：

1.加强锻炼身体，增强抵御能力。

2.注意室内通风，保持空气流通。

3.避免接触患有手足口病等疾病的人群，避免交叉感染。

4.饮食要均衡，避免食用生冷食物和过多刺激性食物。

5.保持情绪稳定，避免情绪过度激动和焦虑。

6.注意个人卫生习惯，勤洗手、勤洗脚、勤换衣服。

7.如有发热等症状，及时就医治疗，避免出现并发症。

手舞足蹈是由多种因素引起的一种神经系统疾病，其中外感风邪是其中一种可能导致手足舞蹈的原因。因此，预防外感风邪是预防手舞足蹈的一个重要方面。通过加强锻炼身体、保持室内空气流通、避免接触病人、合理饮食、保持情绪稳定、个人卫生等多个方面进行预防，可以有效降低外感风邪引起手足舞蹈症状的发生率。