目前，还没有明确的方法和措施可以完全预防肿瘤性脾肿大的发生。然而，通过以下做法可能有助于降低患病风险：

1.健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，避免暴饮暴食、过度饮酒、大量摄入饱和脂肪和高热量的食品等不良生活习惯，增加堆积在身体内的毒素和自由基的概率。

2.较少暴露在有害物质下：避免暴露于有害化学品，比如有害气体和致癌物质。在工作中一定要有良好的防护措施，确保自己的安全。

3.进行常规体检：定期到医院进行常规体检，尤其是对于可能患有肿瘤性疾病的人来说，更应该重视健康检查。

4.保持良好的心态：在日常生活中，认真对待每天的工作和生活，保持良好的心态和积极的心态，也有助于降低患病风险。

总结一下，目前还没有明确的方法和措施可以彻底预防肿瘤性脾肿大的发生，但是通过保持健康的生活方式、避免暴露在有害物质下、定期进行常规体检以及保持良好的心态等方式，可以降低患病的风险。