风热挟湿红疹的预防措施包括注意个人卫生，避免长时间处于潮湿环境，保持适当清爽的衣着，避免暴晒，保持适当的室温以及加强免疫力。

风热挟湿红疹是一种常见的皮肤病，主要由外界环境因素和体内因素共同引起。风热代表了人体受到外界风热的侵袭，湿是指潮湿的环境，当风热与湿邪相结合作用于人体时，容易导致红疹的发生。因此，预防风热挟湿红疹需要从外界环境和个人身体两个方面着手。

个人卫生的注意是预防风热挟湿红疹的关键。保持身体清洁，每天洗澡并及时更换干净的衣物是非常重要的。要避免使用他人的毛巾、床上用品等个人物品，以减少病菌传播的风险。

避免长时间处于潮湿环境也是重要的预防措施。湿度过高的环境容易滋生各种菌类，导致红疹发生。因此，保持室内空气流通、保持环境干燥是预防红疹的关键。尽量避免穿湿衣物，多穿透气轻薄的衣服也有助于减少汗液滞留和细菌繁殖。

避免暴晒也是预防红疹的重要措施。过度的紫外线照射不仅对皮肤有害，还容易导致皮肤出现红疹。因此，需要合理安排户外活动时间，避免在强烈的阳光下暴晒，使用合适的防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子等。

加强免疫力有助于预防红疹。保持良好的生活习惯，适当锻炼身体，保持充足的睡眠可以增强机体的抵抗力，减少各种疾病的发生。合理饮食，摄取富含维生素和矿物质的食物也有助于增强免疫力。

风热挟湿红疹的预防需要注意个人卫生，避免长时间处于潮湿环境，保持适当清爽的衣着，避免暴晒，保持适当的室温以及加强免疫力。通过采取综合的预防措施，可以有效预防风热挟湿红疹的发生。