尿外渗预防是为了避免尿液泄漏出尿管或尿袋的现象。为了有效预防尿外渗，我们可以采取以下措施。

首先，使用合适尺寸的尿管和尿袋是尿外渗预防的关键。尿管和尿袋的尺寸应该根据患者的尿量和身体状况来选择，以确保适当的封闭和排尿。如果尿管或尿袋过大或过小，可能会导致尿液泄漏或积聚，增加尿外渗的风险。

其次，正确的固定和连接也是尿外渗预防的重要步骤。尿管和尿袋应正确固定在患者体表，以确保连接处紧密而安全。使用适当的固定带或皮肤粘贴剂可以提高尿管和尿袋的稳定性，减少泄漏的可能性。

另外，良好的个人护理也是预防尿外渗的关键。定期清洁尿管和尿袋，保持干燥和卫生环境，可以预防感染和滋生细菌的情况。同时，注意及时更换尿袋和尿管，避免使用过期或破损的产品，可以减少尿外渗的风险，并提高患者的生活质量。

总之，尿外渗预防的策略主要包括使用合适尺寸的尿管和尿袋、正确固定和连接，以及良好的个人护理。通过这些措施，我们可以有效地预防尿外渗，保护患者的健康和生活质量。