预防脉压差大的措施主要有控制高血压和心脏疾病等基础病症，保持健康的生活方式和均衡的饮食，以及合理使用药物进行治疗。

高血压和心脏疾病是导致脉压差大的主要原因之一。因此，预防脉压差大的首要措施是控制这些基础病症。定期监测血压、合理饮食、适量运动、避免过度劳累和压力等，都是有效控制高血压和心脏疾病的方法。

保持健康的生活方式也能够有效预防脉压差大。保持充足的睡眠、避免熬夜和过度劳累，有助于维持血液循环的平稳运行。同时，戒烟和限制酒精摄入量也是非常重要的，因为长期的烟酒摄入不仅会损害血管功能，还会增加心脏负荷，导致脉压差增大。

合理使用药物治疗也是预防脉压差大的重要一环。根据医生的指导，定期服用降压药物、心脏病药物等有助于稳定血压和心脏状况，减少脉压差的概率。

通过以上措施，我们能够有效地预防脉压差大。基于控制基础病症、保持健康生活方式和合理使用药物的理念，我们能够降低脉压差过大导致心脑血管疾病的风险，维护健康的身心状态。