高耸而对称的T波是一种正常的心电图波形，通常不需要进行预防。然而，如果T波出现明显的异常或在特定条件下出现，可能需要采取一些措施来进行预防或处理。

T波是心电图中反映心室复极化过程的一部分，其形状和振幅与多种生理和病理因素有关。正常的T波是高耸而对称的，可根据个人的生理特征和心电图进行变异。因此，正常的对称T波通常不需要特别预防或处理。

然而，当T波出现明显的异常或在特定条件下出现，如心肌缺血、心肌梗死、心室肥厚、电解质紊乱、药物不良反应等情况下，可能需要采取一些措施进行预防或处理。下面是一些建议：

1.针对潜在病因进行治疗：对于导致异常T波的潜在病因，如心肌缺血或梗死，需要进行相应的治疗，以减轻心脏负荷和改善血液供应。

2.规范用药：一些药物，如某些心脏药物、抗抑郁药、抗精神病药等，可能会引起T波异常。在使用这些药物时，需要密切监测心电图变化，并根据需要调整剂量或选择其他药物。

3.电解质平衡的调整：某些电解质异常，如低钾、低镁或高钙，可能会影响心电图，包括T波异常。因此，需要恢复电解质平衡，以改善心电图表现。

4.监测心电图变化：对于有潜在心脏疾病的患者，定期进行心电图监测，以及时发现T波的任何异常变化，并及时采取适当的处理措施。

需要注意的是，T波异常并不总是表明有病理性问题。有时候，T波异常可能与个体的生理特征、心电图测量技术等因素有关。因此，在解读T波异常时，应结合临床症状、病史和其他心电图特征进行综合分析。如有需要，建议咨询心脏专科医生进行进一步评估和诊断。