带脉不利腰如绳束是由于腰背部肌肉过度紧张或痉挛所引起的。

腰背部肌肉过度紧张或痉挛是导致带脉不利腰如绳束的主要原因。带脉是人体经络系统中的一条重要经络，在腰部穿行，连接着肝脏、胆囊、肾脏等内脏器官。带脉的通畅与否直接影响着腰部的健康状况。

当腰背部肌肉过度紧张或痉挛时，会导致带脉的管腔被压迫，阻碍了气血的流动，进而引起带脉不利。这种紧张和痉挛可能是由于长时间保持不良姿势、剧烈运动或过度劳累等引起的。例如，长时间坐姿不动会使腰背肌肉长期受压，导致肌肉疲劳和紧张；剧烈运动或过度劳累则会使肌肉过度收缩，产生痉挛。

带脉不利腰如绳束的存在会导致腰痛、腰酸、腰弱等症状。带脉还与肝脏、胆囊、肾脏等内脏器官相关，不利的带脉会影响这些器官的功能，进而引发其他病症。

为了预防和缓解带脉不利腰如绳束，我们可以采取以下措施：

1. 保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势；

2. 定期进行适当的运动，锻炼腰部肌肉；

3. 学会正确的抬重姿势，避免腰部过度用力；

4. 注意休息和放松，避免过度劳累；

5. 日常生活中可以进行腰部按摩或热敷来缓解肌肉的紧张和痉挛；

6. 如果腰痛症状严重或持续时间较长，应及时就医寻求专业的帮助和治疗。

通过以上措施，可以有效预防和缓解带脉不利腰如绳束，维护腰部的健康。