沉寒痼冷精液清冷是由于精液的气血运行不畅，以及肾阳虚弱导致的。

精液清冷是男性生殖系统的一种症状，通常与肾阳虚有关。肾阳虚是中医理论中一个重要的概念，它表示肾脏的阳气不足。肾脏在中医理论中负责生殖系统的功能，包括精液的生成和排泄。当肾阳虚弱时，精液的生成和排泄过程受到影响，导致精液清冷。

精液的清冷还可能与气血运行不畅有关。中医理论认为，精液是由肾脏的精气和脾胃的水谷精华共同形成的。精气是由气血推动的，如果气血运行不畅，精液的质量和温度都会受到影响，导致清冷的症状。

一些不良的生活习惯和环境因素也可能导致精液清冷。长期饮酒、药物滥用和过度劳累会耗损肾阳，使精液变得清冷。寒冷的环境也会对精液的温度产生影响，导致清冷的症状。

为了改善精液的质量，预防精液清冷，可以采取一些措施。保持良好的生活习惯，如有规律的作息时间、适度锻炼和合理饮食。避免过度劳累和压力，给身体充分的休息和放松的机会。注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。

沉寒痼冷精液清冷是由于精液的气血运行不畅，以及肾阳虚弱导致的。通过改善生活习惯、减轻压力、保暖等措施可以预防和改善这一症状。如果出现精液清冷的情况，建议及时就医，寻求专业的中医治疗或建议。