肾阴虚损是由于肾阴虚引起的，其原因主要包括以下几个方面。

饮食不当是引起肾阴虚的一个重要原因。现代人饮食偏好辛辣燥热的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，长期摄入这些刺激性食物会导致肾阴虚。同时，过度食用膏、油、糖等高热量、高脂肪、高糖分的食物也会导致肾阴虚的发生。

长期过度劳累是引起肾阴虚的另一个重要原因。如长时间的工作压力过大、精神紧张、失眠等，会加重肾脏负担，导致肾阴虚的发生。长期的性欲过度、频繁的性生活也会耗损人体的肾阴。

精神因素也是引起肾阴虚的一个重要原因。压力过大、情绪不稳定、精神疲劳等都会进一步导致肾阴虚。忧虑、焦虑、恐惧等负面情绪也会对肾阴产生不利影响。

不良的生活习惯也是引起肾阴虚的原因之一。如熬夜、抽烟、酗酒等都会损伤肾阴，进而引发肾阴虚。同时，长期的不规律作息、缺乏锻炼、饮食不规律等也会导致肾阴虚的发生。

引起肾阴虚损鼻衄的原因主要是饮食不当、长期过度劳累、精神因素和不良生活习惯等。为了预防和缓解肾阴虚，我们应该合理饮食，注意休息和调节心态，远离不良生活习惯，保持健康的生活方式。