风寒外袭阴冷是由外界寒冷的气温和寒风进入人体引起的。原因包括气候条件、人体免疫力以及个人行为等多方面因素。

气候条件是导致风寒外袭阴冷的重要原因之一。在寒冷的气候中，外界温度低，寒风刺骨。当人体暴露在这种环境下时，容易受到寒风的侵袭，使体温下降。寒冷的气温和寒风会直接冷却皮肤，进而影响全身的血液循环，导致体内的温度无法得到维持或调节。

免疫力的变化也会影响个体对于风寒外袭阴冷的抵抗能力。在寒冷的环境中，人体往往处于较为脆弱的状态。对于免疫系统来说，这个时候就需要加倍努力来对抗外界的寒冷。如果个体的免疫能力较弱，就很容易受到寒冷的侵袭，从而导致风寒外袭阴冷的发生。

个人行为也对风寒外袭阴冷的发生起着至关重要的作用。一些不良的生活习惯，如过度疲劳、劳累过度、长时间暴露在拥挤潮湿的环境中等，都会削弱人体的免疫力，增加受寒风侵袭的风险。穿着不合适的服装如过于单薄或湿润的衣物也容易让寒冷的空气直接接触到皮肤，导致体温下降。

风寒外袭阴冷是由外界寒冷的气温和寒风进入人体引起的。气候条件、人体免疫力以及个人行为等因素都可能导致个体对于寒冷的抵抗力下降，进而引发风寒外袭阴冷的症状的发生。因此，在寒冷的天气里，我们应该注意穿戴适当的衣物，加强身体锻炼，合理安排作息时间，保持充足的睡眠，提高免疫力，预防风寒外袭阴冷的发生。