实火上炎口颊溃烂是由于身体内部实火过旺，导致口腔组织受到伤害引起的。

实火上炎口颊溃烂是中医中的一种常见疾病，在中医理论中被归类为“实火”类疾病。中医认为，实火是由于内热过旺，体内火气盛行所导致的，会给身体带来各种不适和疾病。具体到口颊溃烂，实火上炎口颊溃烂的发生通常是由以下原因引起的：

1. 饮食不当：不合理的饮食习惯，如暴饮暴食、油腻辛辣食物的过度摄入，容易使体内积聚过多的热能，导致实火过旺。

2. 情绪压力：长期的紧张焦虑、情绪不稳定、过度疲劳等因素，会导致体内的压力积聚，从而引发实火上炎。

3. 外界环境：饮食环境不卫生、空气污染、气候变化等外界环境因素，可能对口腔组织造成刺激，引发实火上炎口颊溃烂。

4. 长期吸烟喝酒：吸烟和过度饮酒会增加身体内热能的积聚，导致体内火气过旺。

当身体内部实火过旺时，会导致口腔黏膜受到损伤。火气上升，容易导致口腔黏膜发红肿胀、溃烂疼痛等症状。实火上炎口颊溃烂可能还和个体体质有关，某些人体内虚火较盛，更容易患病。

预防和治疗实火上炎口颊溃烂的关键是调节体内的阴阳平衡，减少实火的上升。可以通过以下方法来达到调节体质的目的：

1. 调整饮食：避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻食物的摄入，并增加新鲜水果蔬菜的摄入。

2. 改善情绪：保持良好的心情，避免情绪波动过大，可通过适当锻炼、休息和放松来缓解压力。

3. 保持口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙漱口，避免过度刺激口腔黏膜的因素。

4. 戒烟限酒：减少吸烟和酗酒的行为。

5. 养成良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳。

通过上述方法可以有效降低体内实火的上升，减少口腔组织受损的可能性，从而预防和治疗实火上炎口颊溃烂。